認定薬剤師を目指す、中堅の薬剤師による人生勉強日誌

気を付けているつもりなんですが、何度かぶつけたりこすったりしてしまっています。

今回は低い花壇みたいなところにぶつけてしまったんですが、もともと傷ついていたバンパーがまた外れてしまいました（汗）。

とりあえず年末スキーに行くので、途中で外れることがないように応急処置してもらいましたが、いずれはバンパー交換してもらわないとダメみたいですね・・・。

また車検もありますし、でもそろそろ買い替えも検討か？とも思っていたので、ちょっとどうするか考えようと思います。

インフルエンザもだんだん猛威をふるってきているようですね。

このあたりではまだそれほどみたいですが、流行するのも時間の問題です。

しっかり予防してくださいね～。

まあ低予算感はバリバリでしたが、やはり脚本の面白さですね。

良く作ったなあなんて思いました。

今やっている、同じ監督の次回作はどうなんでしょうか？

でも全然気にならない（笑）。

映画というかドラマもので言えば、契約はしていないのですが、ネットフリックスの「全裸監督」が気になりますね。

かなり話題になり、もうパート２が制作発表になりましたよね。

先日もひょんなことから薬局業務の休憩時間にその「全裸監督」の話になり、すでに観た薬剤師仲間が絶賛していました。

山田孝之さんが最高の様です。

「落ち込んだり失敗したときは下を見ろ俺がいる」というのは村西とおるさんの言葉です。

もう雨は嫌ですね。

今年は梅雨も長かったですし、9月10月と台風や豪雨で千葉などは大変な被害にあってしまいました。

今年いっぱい降らなくてもいいくらいですが･･･｡

話は変わってしまいますが、皆さんはどんなサブスクリプションをしていますか？

私はAmazonprimeだけなのですが、そのAmazonprimeでこの前初めて、「カメラを止めるな！」を観ました。

もう去年の映画ですが、やはり面白かったですね。

こちらは低予算という事はわかりますが、なかなか練られた脚本に勢いのある撮影。

売れた感じもわかりますよね。

出ていた俳優さんたちもかなり売れていますよね。

特に主演の監督役の濱津さん。テレビコマーシャルや、ドラマと凄い勢いです。

こういったドリームもあるのですね。

さて明日も薬局業務行ってきます。

お腹が引っ込んできたのかどうかはちょっとよくわかりませんが（汗）、そのトレーニング自体が楽しくなってきました～。

最初はけっこうフラフラしたりきつかったりしたんですが、今ではもうだいぶキープできるようになってきました。

やっぱりこういう筋トレって、ムリしないで続けることが大事ですよね！

自分では見た目の効果はわからなくても、でもこういったことで成果を感じることはできますし、ということはたぶん見た目的にも少しずつ効果は出ていると思い込むことができます（笑）。

バレーボールも糖質制限もがんばっているんですが、体重での効果はまだあまり見えません・・・。

調剤業務のちょっとした隙間時間にも筋トレがんばります。

その日は本当に暑い日だったんですが、山頂駅は少し涼しくて気持ちよかったです。

そして先日、キャンプの帰りにまた御岳山に行ってみました。

その日は曇りで蒸し暑い感じでしたが、山頂駅は少し肌寒いくらいの気温で、でも歩いているうちに十分暑くなってきました（汗）。

御嶽神社に行って、長尾平に行って、クルミそばを食べて帰ってきましたが、それだけでもけっこう満喫した感じがします。

そしてケーブルカーで下山して帰ろうとしたとき、けっこうな強い雨が降ってきました（汗）。

間一髪で助かりましたね・・・。

夏休みボケで、なんだか調剤業務に集中できない薬剤師です（！？）。

なんだかしょっちゅう食べたい話をしているかもしれませんが（笑）、でも暑い夏でも食欲がなくならないのは自慢です～。

しかも焼肉とか（爆）。

あ、でも、先日メチャクチャ暑かった日にバレーボールの練習に行ったんですが、その後みんなでラーメンを食べに行ったとき、さすがに食欲なかったです・・・。

本当はトッピング頼もうかと思ってたんですが、やめちゃいました。けど、かなりエアコンが効いてて、お冷やも飲んだら、だんだん食欲が増してきて、やっぱりトッピング追加すればよかったかな～なんて後から思いましたね。

そんなこんなで、熱中症を吹き飛ばすには、やっぱり食事は大事です！

そして睡眠、休息もしっかりとって、この夏も乗り切りましょう！

一薬剤師ですが、一票の選挙権を持つ身として思うことは、「やめておけばいいのに･･･」です（爆）。

市井さんが悪いということではないのですが、また「ママ代表」なんて簡単に言っていますが、今まで政治の勉強や、そういった世界にいた感じでもありませんし、一番は元ＳＰＥＥＤの今井絵里子議員のような顛末で、政治家って本当にしょうもない･･･って不信感を多くの国民化から抱かせてしまうんではないかっていう不安が大きいのです。

そして、ここへきて、その立憲民主党の福山哲郎幹事長の政治資金不正の問題。

全くどうなっているんでしょう？

大丈夫なのか日本は？

調剤業務に行く準備をしていた時に突然ニュース速報が流れ、そのことが伝えられていました。

最初は確か１２人くらいだったと思うのですが、その後１４人、１６人と被害者が増え、最終的には１９人となりましたね。

数にも驚きなんですが、犯行の内容にもホントびっくりしました・・・。

犯人も自殺してしまったので、どこまでこの事件が解決するのかはわかりませんが、でもこういった事件こそ、真相解明に一生懸命になるんだそうです。

ご遺族にしてみても、本当にやりきれない気持ちだと思いますが、こういった事件はなぜなくならないんでしょうか？

どうやったら防げるんでしょうか？

考えてもなかなか答えが出ないのが切ないですね。

本当にちょこちょこお金を使ってしまうので、ぜんぜん貯金ができません（爆）。

そういった無駄を減らすことや、いったい何にそんなにお金を使っているのかとか、いろんなことを確認するためにもお金の管理アプリを入れてみることにしました。

使いこなせるかどうかはわかりませんが（汗）、でもとりあえず最初は入力するくせをつけることを目標にして、それから貯金を目指して頑張ってみたいと思います。

レシート撮影で、自動に店名や日付、何を買ったかまでの項目が入力されるのにはびっくりしました！

これは本当に簡単で感動です～。

インフルエンザ患者さんが出ているようです・・・連休前に心配ですね。

糖質の低そうなものしか食べないようにしていましたが、やっぱりビールとかは飲んでしまうので、やせないのは仕方ないかもしれないですね（涙）。

とりあえずしばらくは飲み会はないので、また地道に運動＆糖質制限しようと思います。

運動のために買ったニンテンドースイッチのフィットボクシングも、最近はちょっとサボり気味になってしまっているので、また頑張って復活します！

本音を言うともう少しやせたいのですが、最近はちょっと停滞期になってしまっているので、とりあえずはいま以上太らないように気をつけます。

調剤業務もがんばっていますが、なかなかそれだけではやせないんですよね（爆）。