認定薬剤師を目指す、中堅の薬剤師による人生勉強日誌

約２年間、だいぶ振り回された気がしますよね。日本では現在は感染者数はだいぶ落ち着き、ワクチン接種も３回目が始まろうとしています。一方、海外では再び感染拡大が起こっている国もあったりして、まだまだ油断はできない状況ですが、万が一日本でも感染再拡大が起こったとしても、もう自粛や我慢の生活はできない気がします。

なんとかこの低い水準を維持しつつ、もう毎日の感染者数をニュースなどで報告するなんて必要がないようにしたいですね。引き続き手洗いうがいやマスクをできる限り徹底し、昨年に引き続きインフルエンザも劇的に減らせるように頑張りましょう！

そんな自分も調剤業務がんばりつつ、予防もしていきます。

料理に合わせて飲むものを選んでいるので、和食だったら夏でも冷酒とかもいいと思いますが、なんとなく気分で炭酸系ばっかり飲んでしまいます。１０月になって急に気温が下がったりしたので、温かいものが飲みたいと思い、日本酒を熱燗にして飲みました。

冬にはやっぱり熱燗がいいですね！・・・って、まだ冬とは言えませんが（爆）。秋もおいしいものがいっぱいありますが、冬も然りですね。

これからどんどん気温が下がっていくと思うので、お鍋とかも食べたいです。調剤業務は順調ですが、今年もインフルエンザが流行らないといいな～と思う薬剤師でした。

副菜として野菜と和えるというのがいろいろありましたが、ちょうど海老があってエビ料理作りたい～と思っていて、それにピーナッツバター使えないかな！？と調べてみたら、ちょうどいいものを見つけました。

できればエビマヨにしたいと思っていたので、そっちで調べてみたら、ソースにコンデンスミルクを加えるというレシピがあり、だったらそのコンデンスミルクの代わりにピーナッツバター使っちゃったらどうだろう！？と思い作ってみました。

結果、なんだかいい感じに仕上がっておいしかったです！あとはクッキーとかケーキとかスイーツ系のレシピがいろいろ出てきましたが、そっちはあまり興味のない薬剤師でした（爆）。

知ってますか？スタンドアップパドルの略だそうで、大きいサーフボードのようなものの上に立ち、パドルで漕いで進むウォータースポーツです。

先日山中湖にドライブに行き、そこで初挑戦してみました！

天気はすごくよくて気持ちよかったんですが、とにかく風が強くて（汗）、湖なのにけっこう波がたってて、完全に風に流されてしまっていました。

最初スタッフさんが、風に流されるからこっち方面に漕いだほうがいいですよ～とかいろいろアドバイスをくれましたが、最終的には流されて岸近くまで来てしまったので、帰りは水の浅いところを歩いて帰りました（爆）。

疲れたけど楽しかったです。翌日の調剤業務は少しヘロヘロでしたが頑張りました～。

楽しかったんですが、なんとなく罪悪感もあります（爆）。

もちろん感染対策はしっかりやったうえでの外出でしたが、なんかこういったことが大っぴらにできない今の世の中が本当にツラいですね・・・。

けっきょく人出はほとんど減っている感じはないですし、同僚薬剤師たちも出かけたりはしているんですが、でもやっぱり堂々とそれをいうのは憚られます（涙）。

こういったことも別の意味でストレスを抱える原因になっているんだと思いますね。

もちろん感染者が増加するのはよくないことなんですが、それ以外で体も心も健康でいられないのはやっぱりよくないですよね。

なんとか皆さんが感染対策した上で自由な行動できることを願います。

昨年から新型コロナウイルスのせいでイベントごとも中止、お花見も自粛という状況ではありますが、でもいままで外で飲むことも多かったですよね。

そういったときにやっぱり取り上げられるのがゴミの問題だと思いますが、ここ最近の路上飲みのゴミの放置はひどすぎます！

路上飲みするな、というつもりはありませんが、ゴミをきちんと処分しないなら路上飲みするな！と声を大にして言いたいです。

そしてたまに、公園のベンチなんかでも一人で食べたと思われるお弁当の容器が普通に置き去りにされていたりするんですよね・・・。

罪悪感ないんでしょうか！？

毎月思うことなんですが、何となく月末になるとストレスがたまってくるというか、なんか気分が落ち込んだりすることがあるんですよね・・・。

食事を作りたくなくなったり、買い物したくなったり、意味もなく外出したくなったりします。

そして今月はそれがけっこう激しくて、ここまで順調だった家計簿がとつぜんマイナスをつけてしまいました（涙）。

家計簿と言っても、自分でExcelで作った一覧表なんですが、でもこれがけっこう便利です。

お金の管理をもう一度しっかりやろうと思って作った表ですが、マイナスがついてしまうとまた落ち込みますね。

調剤業務はそれほど忙しくないんですが。

だったら車で行けばよさそうなものですが、駐車場がちょっと面倒だったりするので、いつも自転車で行きます。

今日も調剤業務が休みだったので、デパ地下とスーパーに行ってきました。

デパ地下なんて贅沢！？と思われるかもしれませんが、ここの青果店はけっこうお買い得品が多くて、スーパーよりもお得なものもたくさんあります。

なのでまずここの青果店に行って、そこで買えなかったものや野菜以外のものをスーパーで買う、というスタイルです。

昨年、自転車のかごを超大きなサイズのものに取り換えたので、たくさん買っても載せられるんですが、ハンドルが重いです（汗）。

コロナという未知のウィルスとの闘いはまだ終わりが見えませんね。

私は大丈夫なのですが、勤める薬局の近所のビジネスホテルが、感染症対策の隔離の施設になっていたり、知り合いの友達や知人が感染してしまったなどという話も聞くようになってきました。

そう思うと、「近くなってきたなぁ」と感じ、少し怖くなってきてしまいますね。

飲み会なども全然なく、コロナになる前は、友人と毎月のように飲んでいたので、知らない内にストレスも溜まっているのでしょうかね？

旅行にも行きたいし、暖かくなったら、キャンプやバーベキューもしたい。

本当ににっくきコロナです。

みんなでもう少しだけ気をつけて、そしてワクチンが早く行き届く事を願うばかりです。

毎日のように乾燥注意報が出ていましたね。

手の荒れとか、あとは唇もだいぶ乾燥してしまいました（涙）。

マスクをしているとはいえ、やっぱりちょっとしたことで唇がカサカサヒリヒリしてしまい、もうリップが手放せません。

昨日から唇の下の部分がなんかかさぶたのようになってしまい、メチャクチャ気になります。

でもこれをいじってしまうと、ニキビをつぶした痕のようにイヤな感じで残ってしまっても困るので、できるだけいじらないように気を付けています。

調剤業務中は集中しているから大丈夫なんですが、休憩時間とかでマスクを外してしまったときが要注意ですね。

こういった肌トラブルがけっこうある薬剤師でした。